+31 (0) 165 - 748 702

Belder 30a, 4704 RK , Roosendaal , Nederland

EFFECTIEF TRAINEN ZONDER AFZIEN

Afslanken Met EMS

Verbrand ook nog calorieën ná de training

15 minuten per 5 dagen


EMS - Elektro Musculaire Stimulatie  


Is een alternatieve methode om snel sterker, gespierder en fitter te worden. Op deze website nemen we je mee  in de wereld van EMS. 


Hier vertellen je wat EMS precies is en hoe het werkt.



  Te weinig tijd om te trainen? 


  Niet mobiel genoeg om te

trainen in een sportschool?  


 Herstellen na een blessure? 


 Op zoek naar een manier om er sterker en strakker uit te zien  


Wij hebben de oplossing voor je...​​​​​​​


aslanken met ems

Afslanken 

Met EMS verbrand je ook nog

calorieën ná de training


Als je spiermassa toeneemt, ga je meer calorieën verbranden. Niet alleen tijdens en kort na de training, maar het effect werkt door in de weken erna. Hoe meer spiermassa je dus opbouwt, hoe hoger je reststofwisseling wordt. Hierdoor breng je niet alleen je lichaam terug in topvorm, je bereikt zo ook je streefgewicht.

Rugpijn te verminderen met e-fitness.nl

Rugpijn verminderen 

Met EMS in 15 minuten hetzelfde resultaat als met 3 keer per week krachttraining


Bijna iedereen heeft weleens rugklachten. Rugpijn kun je voorkomen door rug- en buikspieren altijd sterk en stabiel te houden. Een fysiotherapeut kan uitkomst bieden, maar dat is vaak maar tijdelijk. Eén keer per week een EMS-training zorgt niet alleen voor een beter figuur, maar is ook hét preventiemiddel om rugklachten voor te blijven.

Spieropbouw

EMS versterkt je rug,

zonder gewrichtsbelasting


Sporten en bewegen is goed voor je lichaam, maar soms is het moeilijk om gemotiveerd te blijven. Een EMS-training kost weinig tijd en is zeer effectief. Met EMS kun je een groei van 70% van je spiervezels bereiken. Zet dit maar eens tegenover de 30% groei bij dezelfde trainingsintensiteit bij conventionele trainingen en tel uit je winst.


WORD FIT

REVALIDATIE

BESPAAR TIJD

VOEL JE VRIJ

DE BELANGRIJKSTE VOORDELEN VAN EMS


Gekwalificeerde

begeleiders

Onze gecertificeerde begeleiders hebben veel ervaring in de fitnessbranche. Zij begrijpen hoe het lichaam werkt en weten hoe ze jou kunnen helpen bij je herstel of je wens om sterker en fitter te worden.

Fit in

15 minuten

Druk met werk en familie? Of kun je minder goed uit de voeten dan voorheen? Met EMS bereik je in 15 minuten hetzelfde resultaat als met 3 krachttrainingen!


Het allernieuwste trainingsmateriaal

Wij maken uitsluitend gebruik van Wav-e®  het allernieuwste systeem op het gebied van EMS. Uitvoerig getest en gecertificeerd door de fitnessbranche.


Recente Blogs


Afslanken

Voedingsplan

Gratis voedingsplan bij het Optimaal Pakket - Je bent wat je eet

by David W

Jan 2017

Fitness

Revalidatie

Herstel tot 70% sneller

dan voorheen

by David W

Jan 2017

Fitness

Spieropbouw

Combineer EMS met cardio - Ploeter niet langer in de sportschool 

by David W

Jan 2017

Fitness

Rugpijn

Waarom krijg ik juist in de winter of lente last van mijn rug?

by David W

Jan 2017

Referenties